Jornal de ivan.snorkel, 08 set 21

No son muchísimas calorías porque hay gente que según:
- Tipo de actividad e intensidad
- Edad
- Somatotipo
- Etc

podría duplicar tranquilamente ese nro.
Así todo me está costando comer eso porque estoy lleno todo el día.

En breve a definir pero recortando suave calorías sobre esa base no pasando hambre.
Coman por favor gente 🛐

3191 kcal Gord: 72,94g | Prot: 163,65g | Carbs: 479,75g.   Café da Manhã: Grandote Copito, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Milkaut Leche Entera, Banana, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Almoço: Monster Mango Loco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis de Trigo (Cocidos). Jantar: Manzana, Banana, Morixe Avena Tradicional, Huevo. mais...

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