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Sabadinho com franguinho... Ela arrasa
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1355 kcal
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Gord: 46,99g | Prot: 135,76g | Carbs: 93,44g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Milho Verde, Ovo de Codorna, Batata Doce Cozida. Jantar: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Camponesa Leite Integral, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Manteiga de Amendoim, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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3077 kcal
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Exercício:
Sexo - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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