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1911 kcal
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Gord: 71,34g | Prot: 157,12g | Carbs: 159,30g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Batata Chips, Ovo, Yoki Tapyoki. Almoço: Soya Óleo de Soja , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido, Lacta Diamante Negro (25g). Jantar: Zaeli Uva Passa Preta sem Semente , Clara de Ovo, Ovo, Queijo Mozzarella, Royal Gelatina Zero. Lanches/Outros: Vitapower Pasta de Amendoim Brownie Cream, FN Forbis Whey Gourmet, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Pedaços Coco, Banana, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar . mais...
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