ultima refeição do dia; agora vamos de jejum ate amanhã.
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1288 kcal
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Gord: 82,74g | Prot: 98,61g | Carbs: 39,02g.
Café da Manhã: DIA Chocolate Meio Amargo, Coco Seco, Bem Natural Leite de Coco em Pó, Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Almoço: Itambé Manteiga Extra com Sal, Chuchu Cozido, Patinho, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Naturovos Albumina de Chocolate, Abacate. mais...
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