Jornal de maryelle018, 27 jul 21

Café da manhã 🍳

1166 kcal Gord: 35,11g | Prot: 65,64g | Carbs: 146,34g.   Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contemper Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. Almoço: Carrefour Uva Fina de Mesa, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Legumes Grelhados, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Seara Filé de Frango à Parmegiana. Lanches/Outros: Suco de Limão, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Camponesa Requeijão Cremoso Light, Bauducco Levíssimo Integral. mais...

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