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Café da manhã e Almoço...no foco!!! ;)
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1643 kcal
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Gord: 84,94g | Prot: 105,35g | Carbs: 114,01g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Almoço: DIA Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Nutryllac Bananada Natural, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Jantar: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Banana Caturra. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Kodilar Patê de Alho, Aymoré Cream Cracker, DIA Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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