Jornal de Lauracarol321, 18 mai 21

Jantona😎💕308kcal

1315 kcal Gord: 36,96g | Prot: 87,32g | Carbs: 161,90g.   Café da Manhã: Ameixas, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Café, Frimesa Queijo Mussarela, Banana Prata, Yoki Farinha de Aveia, Ovo. Almoço: Quero Molho de Tomate Tradicional, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne Moída Refogada, Polenta (Cozido). Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Café, Frimesa Queijo Mussarela, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Mamão Formosa, Mel, Banana Prata. mais...

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