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Vamos por un consulta popular y menos polémica (espero...!).
Qué es lo más loco o dieta más extrema que hicieron antes de cambiar por hábitos más saludables?
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2667 kcal
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Gord: 88,06g | Prot: 176,38g | Carbs: 280,75g.
Café da Manhã: Okebon Molino Natural Avena y Granola, Milkaut Leche Entera, Milkaut Crematto Clasico, Tregar Ricotta Magra, Nesquik Nesquik, Dánica Barbacoa, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Don Yeyo Pan Doble Salvado. Almoço: Cadbury Chocolate Intense, Zanahoria, Camote Cocido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Granix Galletas Salvado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Milkaut Leche Entera, Nesquik Nesquik, Huevo, Morixe Avena Tradicional , Camote Cocido. mais...
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 Comentários
jajaja la dieta de la luna....son como tres días de ayuno líquido.....terribleee
29 abr 21 por membro: gorditasexxy
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Keto. Me sirvio para sacarme algun kilito y eliminar azucares y harinas. Pero no es para mantener en el tiempo, ni me sirve hoy para mis objetivos. Pero fue bastante extremo comer un bife de chorizo con huevo frito todos los dias!!
29 abr 21 por membro: marijolp
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es buena! pero que nadie critique las dietas de los demás 😅😅... yo no sabía hacer dieta hasta que empecé a hacer la dieta de la sopa quemagrasa, ahí lograba bajar y achicar el estómago... una vez por verano la hacía y de a poco fui bajando 5 k por año, y aprendiendo a comer sano...
29 abr 21 por membro: yanitiri
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Ahí va! Muy locas todas esas dietas, yo también cometí los mismo errores. Por eso preguntaba...
30 abr 21 por membro: ivan.snorkel
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30 abr 21 por membro: ivan.snorkel
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uff, por donde arranco. Comer entre 400-600kcal de pura proteína al día durante 6-8 meses, luego comer solo proteína y algo de hidratos durante 4 meses. Luego entre 1000-1500kcal por 1 año + boxeo intenso 2 veces al día Todo esto me """sirvió""" para bajar 25kg. Ahora como 2700kcal, con buena distribución de macros, buena cantidad de grasas y que no me falten los hidratos jajajaj
30 abr 21 por membro: Tomy Medina
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Tomy Medina grande! Yo consumo lo mismo
30 abr 21 por membro: ivan.snorkel
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Lo más loco que hice fue meterme a un grupo de WhatsApp lleno de desconocidos para que me apoyen y aconsejen jaja.
30 abr 21 por membro: dbelasteguin
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dbelasteguin me interesa eso del grupo. Contame más!
30 abr 21 por membro: ivan.snorkel
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Comía lechuga, apio y queso y no llegaba a bajar ni un kilo, tenía 15 años 🤦🏻♀️
30 abr 21 por membro: FuckAndYou
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AraceliMiranda531 muy duro eso!!! Ahora la llevás mejor?
30 abr 21 por membro: ivan.snorkel
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siendo muy chica (peligro) había intentado una dieta de solo sopa de algunas verduras... no duré ni 2 días jaja... de grande creo que puedo mencionar a la dieta cetogénica. Bajé pero perdí músculo y fuerza. Ahora sacar todo un macronutiente de la dieta me parece extremo.
30 abr 21 por membro: noe.sol
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use una semilla que cortaba, triturabas en partes, nada más que decir, un horror, 🤦🏻♀️ si llegue a bajar mucho ! pero la salud al tacho... esto hace 13 años 🤔 nunca más...
30 abr 21 por membro: matu11
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La famosa "dieta de la NASA" 🤣
30 abr 21 por membro: Klau Muñoz
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TamaraStrangio1
Alguien sabe como usar la parte de ejercicios? Solo quiero ingresar las calorias y no me deja sacar las que "duermo""descanso" Ayudaaaa :(
30 abr 21 por membro: TamaraStrangio1
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Keto o eggfast (ayuno de huevos). Y discutir contigo por preguntarte por qué consumias tanto proteína en polvo, jajajaja!!!
30 abr 21 por membro: monicakim23777
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monicakim23777 🤣🤣🤣. No uso más prote en polvo, me volví re Alisa. Solo uso creatina ahora para tener más fuerza y mejor recuperación. La mejor con vos!!!
30 abr 21 por membro: ivan.snorkel
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la dieta de los frutos secos 😂
01 mai 21 por membro: Krysbell
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Tamara, creo que está bien que no te deje sacar esas, porque está contando aproximadamente las calorías que quemas por "existir" digamos. Va descontando de ese conjunto de horas lo que vos agregás. Cómo el ejercicio, el trabajo diario, etc.
01 mai 21 por membro: Charlie-O
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Histórico de Peso de ivan.snorkel
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