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10 kilos ganhos nessa pandemia. mas vou voltar aos trilhos... e assim será
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104 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 31,74g | Prot: 18,84g | Carbs: 82,68g.
Café da Manhã: Itacolomy Manteiga com Sal, Rainha Mel de Abelha, Bauducco Levíssimo Água e Sal, 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Nespresso Café, Piracanjuba Queijo Mussarela , Bauducco Levíssimo Água e Sal, Nissin Cup Noodles Cheddar. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
claro q vai! esquece o q passou... sacode a poeira... e retome amanhã!! muito sucesso 🙌🙌🙌 vamos até o fim!
29 abr 21 por membro: @Letici@
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Histórico de Peso de Leandro Verissimo
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