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1724 kcal
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Gord: 76,51g | Prot: 86,93g | Carbs: 172,18g.
Almoço: Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Jantar: Lacta 5Star (18g), Lacta Laka Oreo (20g), Feijão Vermelho (Enlatado), Bacon, Sadia Salsicha, Pão Francês, Batata Assada, Ovo Frito. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Martigran Granola sem Açúcar. mais...
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