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Panqueca fit
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915 kcal
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Gord: 25,97g | Prot: 55,54g | Carbs: 116,73g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Contra-filé, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Elma Chips Batata Palha Extra Fina , Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Banana Prata, Nestlé Cacau em Pó 100%, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Nozes de Nogueira. mais...
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