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gentereeeee depois de 3 meses jaquei...,😭😭😭😭.. não aguentei hj comi uma barra de chocolate... mais amanhã vida que segue né..
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não sei se é o teu caso ... mas ,isso geralmente acontece com pessoas que se restringem absurdamente na dieta . E ,cortam praticamente todo o carboidrato . por isso , sou á favor da dieta flexível .. Comer de tudo .. mas ,não tudo ....
02 abr 21 por membro:
Mestiça.
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