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960 kcal
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Gord: 34,16g | Prot: 67,63g | Carbs: 95,05g.
Café da Manhã: Porto Alegre Manteiga com Sal, Pão Francês, 3 Corações Café Extra Forte, Camponesa Leite Integral Camponesa. Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Jantar: Gallo Azeitonas Verdes Fatiadas, Alface, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Chá (Infusão), Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Histórico de Peso de maryelle018
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