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2165 kcal
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Gord: 76,34g | Prot: 147,94g | Carbs: 227,72g.
Café da Manhã: Seven Boys Pão de Milho, Café com Açúcar, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Almoço: Peixe Empanado Frito, Beterrabas, Italac Leite Semidesnatado, Cebolas, Brócolis, Queijo Mozzarella, Kimimo Amido de Milho, Danone Requeijão Cremoso Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Robinson Crusoe Atum com Molho de Tomate, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Macarrão Integral Cozido. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Dr. Oetker Granulado Macio, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Italac Leite Semidesnatado, Camponesa Leite em Pó Integral, Camponesa Creme de Leite, Doce Vida Cacau 70% sem Adição de Açúcar, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Banana, Goiaba. mais...
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