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Mais um antes e durante, quase chegando na minha meta e bem feliz ♥️♥️♥️
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968 kcal
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Gord: 52,28g | Prot: 87,00g | Carbs: 34,22g.
Café da Manhã: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Integral, Ovo. Almoço: Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Gomes da Costa Palmito Açaí, Tomates, Estrogonofe de Frango. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Heinz Mostarda, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Café, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de Kamisguimaraes
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