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40h de JI(um prolongadinho pra ajudar!) Já me preparando para abrir a janela com meus amados ovinhos!!! ;)
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1294 kcal
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Gord: 94,86g | Prot: 79,19g | Carbs: 27,14g.
Café da Manhã: Amigos do Bem Mix de Castanhas, Ovo Cozido. Almoço: Italac Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Natucoco Leite de Coco em Pó , Aurora Linguiça Calabresa, Chuchu Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Frito. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Vitao Mix de Sementes e Grãos, Ovo Frito. Lanches/Outros: Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . mais...
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