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Sanduíche de pão proteico!! Bom jantar!!
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704 kcal
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Gord: 36,78g | Prot: 71,90g | Carbs: 16,92g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pimentão Verde, Tomates, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Carrefour Pepino em Conserva , Chuleta Bovina. Jantar: Hemmer Molho de Tomate com Cebola , Ovo, Simbioflora Fibra Solúvel, Tomates, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pão Protéico. Lanches/Outros: Morangos, Sorvelândia Açaí com Guaraná. mais...
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 Comentários
Como faz esse pão proteico?? Adorei o lanche 🤗
03 fev 21 por membro: Bruna Tamaki
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Oi, @Bruna Tamaki!!
Eu peguei da Patty do Val cozinheira Low Carb, no YouTube. O título da receita é PÃO PROTEICO DE FRANGO/LOW CARB/SEM FARINHA .
https://youtu.be/GPccP4FAyUw
São apenas 4 ingredientes: frango cozido, ovos, fermento e queijo parmesão ralado. Super fácil de fazer. Uma receita rendeu 280 gramas de pão depois de assado. Fiz naquela forminha de papelão, tipo para bolo inglês, pequena, que não precisa untar! No vídeo, ela explica bem detalhado. Qualquer dúvida, pode me perguntar!! Bjoo!! 🥰
03 fev 21 por membro: frpaty
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Obrigada! Vou correr lá pra aprender ☺️😉
03 fev 21 por membro: Bruna Tamaki
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03 fev 21 por membro: frpaty
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03 fev 21 por membro: josydias41
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Como faz esse pão proteico?
03 fev 21 por membro: Flaviavamo
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03 fev 21 por membro: Douglas de Moura
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Hhhhhuuuuummmmm... lindinho esse sanduba!!! 🤤👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀... também fiz queijo quente com pão protéico hoje!!!😉🥰
03 fev 21 por membro: marivintevinte
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😋😋😋 delícia esse pão 👏🏻👏🏻👏🏻
04 fev 21 por membro: claudia leite30
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@claudia leite30, eu tb acho muito bom!! Hj, no almoço,vai mais uma porção dele! Desta vez com atum, queijo, tomate e pimentão como recheio!! ☺️
04 fev 21 por membro: frpaty
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@Flaviavamo, dá uma olhada nos comentários!! A fonte da receita tá logo abaixo!!🥰🥰
04 fev 21 por membro: frpaty
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