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754 kcal
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Gord: 33,77g | Prot: 48,10g | Carbs: 61,67g.
Café da Manhã: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Café com Leite Integral. Almoço: Frango Desfiado, Mistura de molho branco com tomate, Panqueca de tapioca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Pargo. mais...
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1254 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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