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E vamos de B&P hoje...peito de frango desfiado com mix de sementes, tomate madurinho e ovos mexidos. ;)
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1038 kcal
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Gord: 75,08g | Prot: 52,90g | Carbs: 23,91g.
Almoço: Vitao Mix de Sementes e Grãos, Tomates, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Frito. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, DIA Leite de Coco, Morangos. mais...
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 Comentários
Maravilhosa!!! Excelente estratégia no prato e no jejum!!! Tô contigo e não abro neste uso das melhores ferramentas. 💌🌷❤️🤩
21 dez 20 por membro: leovalesi
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Ah querido, que lindo!!! É isso...assim chego na ceia com possibilidade baixa de errar!!!😉😘
Estamos indo bem, para que sair do foco?! Né?!🚀🚀🚀
21 dez 20 por membro: marivintevinte
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Planejamento facilita demais!!! Te entendo e fecho contigo nesta estratégia preventiva!!!
21 dez 20 por membro: leovalesi
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Exatamente, melhor aliado é saber o que se está fazendo, para conseguir chegar onde se quer!!!😉😉😉🚀🚀🚀
21 dez 20 por membro: marivintevinte
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Vamos sim, questão de tempo e consistência! Sua estratégia é ótima!!! 😀🤗⭐⭐⭐⭐⭐
21 dez 20 por membro: leovalesi
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Adorei tudo Mari 🥰🥰🥰🥰 sempre inteligente nas escolhas e estratégias 😘😘😘
21 dez 20 por membro: MichelliColaco
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