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Não tenho foto de antes pois ñ tirava foto de corpo inteiro nem a pau. Ainda ñ ta bonito, ainda ñ ta chapado, mas ñ tem nada caindo pra fora, nada dobrando, 3 meses atrás estava tão grande q me perguntavam de qntos meses de gestação eu estava... #foco#
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1355 kcal
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Gord: 72,53g | Prot: 87,86g | Carbs: 92,28g.
Café da Manhã: Tirol Nata (25g), Amêndoas, Mirtilos, Morangos, Banana, Bodybuilders ISO PROTEIN, Ovo. Almoço: Alhos-Poró, Alho, Salmão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Manteiga Extra sem Sal, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Couve-Flor, Brócolis. Jantar: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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 Comentários
17 dez 20 por membro: MichelliColaco
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Muito obrigada klourencao 🥰
17 dez 20 por membro: MichelliColaco
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17 dez 20 por membro: blackoli
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Muito obrigada blackoli 🥰
17 dez 20 por membro: MichelliColaco
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Linda evolução!!
e vc é muito elegante e fotogênica tbm!!
Parabéns pelo progresso alcançado. Top!! 👏👏
17 dez 20 por membro: axpedrosa
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Muito obrigada por suas palavras e apoio axpedrosa 🥰🥰🥰
17 dez 20 por membro: MichelliColaco
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Belo progresso, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
17 dez 20 por membro: Paulo'Vieira🇧🇼
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17 dez 20 por membro: Sil Sloboda
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Obrigada pelo apoio Paulo Mistieri 🥰
17 dez 20 por membro: MichelliColaco
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Obrigada Sil Sloboda 🙈🥰🥰🥰
17 dez 20 por membro: MichelliColaco
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Simplesmente MARAVILHOSA Mi!!! Fala sério, muito bacana sua evolução!!! Parabéns lindona!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💃🏼💃🏼💃🏼🥰🥰🥰
17 dez 20 por membro: marivintevinte
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Obrigada pelo carinho Mari 🥰🥰🥰😘😘😘😘
17 dez 20 por membro: MichelliColaco
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Corpito proporcional! Pele tá linda, sorriso maravilhoso 😍 eu amo seu cabelo, já usei curto, mas dava trabalho passar pomada 🙃
18 dez 20 por membro: calu002
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Obrigada calu002, vc é uma querida. O cabelo curto me dá menos trabalho, seco e passo pomada, pq ele é cacheado então qndo esta comprido tem q fazer finalização usar difusor...então curto é mais prático. Agradeço os elogios. Bjos lindona.😘😘😘😘
18 dez 20 por membro: MichelliColaco
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18 dez 20 por membro: Sil Sloboda
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Sil Sloboda 🙈🙈🙈🙈😅😅😅😅😅😅 Obrigada lindona
18 dez 20 por membro: MichelliColaco
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Ohhh Malu2015, obrigada querida. 🥰🥰🥰😘😘😘😘
19 dez 20 por membro: MichelliColaco
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Obrigada gerfsonviana 🥰 realmente muita força de vontade.
18 jan 21 por membro: MichelliColaco
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Tá linda!!! Teus posts são incríveis, cardápio perfeito!
28 jan 21 por membro: Francisnt
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28 jan 21 por membro: MichelliColaco
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