Jornal de assisgabie, 16 dez 20

hora da janta #keto

1196 kcal Gord: 88,29g | Prot: 80,02g | Carbs: 8,17g.   Café da Manhã: Alface, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sementes de Girassol sem Casca, Castanhas-do-Pará, Pura Vida Semente de Abóbora , Qualitá Nozes sem Casca. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. mais...
1432 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Amo muito tudo isso !  
16 dez 20 por membro: Juliana-23
jucosta84 nuts são vida ❤️ 
17 dez 20 por membro: assisgabie
Também AMOOOO, nuts e sementinhas...hoje fiz meu mix!!! 😋🌰🌻 
17 dez 20 por membro: marivintevinte
marivintevinte além de gostosos os nuts são LINDOS! ♥️ 
17 dez 20 por membro: assisgabie

     
 

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