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Almo¢o e Sobremesa Cetogênicos! ;)
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1150 kcal
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Gord: 73,42g | Prot: 93,36g | Carbs: 31,96g.
Café da Manhã: Coco Seco, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Juréia Ovo de Codorna, Ovo Frito. Almoço: Tomates Cereja, Alface, Chuchu Cozido, Juréia Ovo de Codorna, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Brigadeiro de Whey, Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos. Lanches/Outros: Limão, DIA Creme de Leite, Pãozinho do Sucesso, Brigadeiro de Whey. mais...
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 Comentários
Bom dia, Mari🌸. Descreve a sobremesa, por favor?☺️
02 dez 20 por membro: ROSA 1996
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Oi ROSA!!! Desculpe, só agora li o comentário.
Este brigadeiro Cetogênico é feito com 1 sccop de Whey Protein de chocolate, a mesma medida de creme de leite, 1 col. de sopa de cacau em pó(ou até menos, tem de se você gosta do sabor mais acentuado) e adocei com eritritol, faz muita diferença pois o eritritol não deixa gosto residual, nem aumenta o índice glicêmico.
10 dez 20 por membro: marivintevinte
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Puxa, puxa 😋. Tenho os ingredientes. Vou fazer e compartilho o resultado. Obrigada lindona🙏💐
10 dez 20 por membro: ROSA 1996
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