Jornal de leovalesi, 24 nov 20

Queijos na chapa: do serro (meu predileto) que curei por mais de 02 meses e coalho, filé de frango com páprica frito no bacon (crocantes!), saladinha com molho pesto que ganhei de presente (azeite de oliva, castanhas, manjericão, sal, alho).

2826 kcal Gord: 226,10g | Prot: 173,23g | Carbs: 45,26g.   Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Twinings Chá de Laranja, Manga e Canela , Azeitonas Verdes, Repolho-Roxo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Meia Cura, Peixe Grelhado. Jantar: Qualitá Nozes sem Casca, JER Pellet Suína, Cookoa White Zero Vegan Milk. Lanches/Outros: Linea Adoçante Culinário Sucralose Forno e Fogão, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Sabor Cereja, Cookoa White Zero Vegan Milk. mais...
2199 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
sabe ser chique e fitness 
25 nov 20 por membro: krms82
krms82 obrigado, minha querida, gentileza a sua! ❤️😘 
25 nov 20 por membro: leovalesi
Hum... maravilhoso seus pratos ! Parabéns 👏👏👏 
29 nov 20 por membro: mih Aragão
mih Aragão muito metido, fico feliz com seu comentário, gentileza sua! Beijos... 
01 dez 20 por membro: leovalesi



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