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1259 kcal
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Gord: 40,39g | Prot: 74,19g | Carbs: 165,64g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Mexerica, Ovo Cozido, Beterrabas, Couve Manteiga Crua, Mandioca Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quero Feijão Carioca, Friboi Acem. Lanches/Outros: Qualitá Uva Red Globe, Maçãs Fuji. mais...
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