Jornal de pollydudatheo, 29 set 20


426 kcal Gord: 20,76g | Prot: 39,86g | Carbs: 22,27g.   Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Rúcula, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Coco. mais...

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