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Almoço!
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2648 kcal
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Gord: 126,03g | Prot: 117,57g | Carbs: 259,26g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Sal Marinho, Orégano, Molho de Tomate Caseiro, Ovo Cozido, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Limão, Batata Doce Cozida, Milho Amarelo, Tomates Cereja, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Serramar Iogurte Natural. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Musculação - 20 minutos, Corrida - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de FJMPontes
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