Jornal de Lily***, 11 ago 20

1시간반 싸이클+10분스태퍼
오늘도 Sweat :D
거울을 보고 말해요,
므찌다 예쁘다 💕
잘하구 있어! 걱정하지마~
모든 게 잘 될 거야! 💓
모두들 오늘 하루도 파이팅하셔요!!
얍!! 💓 (에너지파~~)

814 kcal Gord: 18,56g | Prot: 48,43g | Carbs: 128,65g.   Café da Manhã: 파리바게트 사라다빵. Jantar:  귤, 업다운 곤약젤리, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. Lanches/Outros:  귤, 대림선 스노우크랩 (50g),  찐단호박. mais...

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Comentários 
ㅇㅑㅂ !!!ㅎ 
10 ago 20 por membro: 두키맘
활기찬 기운~뿜뿜~ 상쾌한 아침 운동 하셨군요👍👍 비는 계속 오지만 좋은 하루되세요^^ 
10 ago 20 por membro: cream3421
출근해야는데 이러고 느그적대고있네요ㅋㅋㅋ 
10 ago 20 por membro: 두키맘
이쯤되면 팻시 공식 에너자이저시군요^^ 믓찌고 예쁘세요~ 화이팅! 💕 
10 ago 20 por membro: jenny3088
우와..저는 저녁에 싸이클 20분 스텝퍼 20분정도 하는데..모닝 싸이클 1시간 반이라니. 엄청나시군요^^ 
10 ago 20 por membro: I am not you
두키맘/ 얍😘💕💕💕 쫌 느그적대는 그 시간이 또 행복하쥬~ ㅋㅋㅋ 출근 화이팅하셔요~!!😉 
10 ago 20 por membro: Lily***
cream3421/ 뿜뿜~!!💓 상쾌한 아침이에요 크림님! 비가 오지만 우리들 맘 속은 따사로운 햇살이 내리쬐네요😶 크림님두 기분조은 하루되세요~😘 
10 ago 20 por membro: Lily***
jenny3088/ 제니님 제 에너지를 받으셔요!!!💗💗💗 제니님도 멋지구 예뽀용😘 항상 응원하구 있답니당!😁 우리 같이 홧팅해용💕 
10 ago 20 por membro: Lily***
좋습니다~!! 화이팅! 덕분에 에너지를 얻습니다! 
10 ago 20 por membro: Faust01
YeSomi/ 히히 성공했네여!! 예솜님 댓글보고 신나서 기분 업업!!😆😆 에너제틱한 하루되쎄유~~😘💕 
10 ago 20 por membro: Lily***
I am not you/ 와, 전 저녁에 힘이 안나더라구요! 운동을 한다는 거 자체가 대단한 일인 거 같아요😀 저랑 같은 종류를 하시다닝 넘 반가워요💕 오늘두 즐거운 하루되셔요~~😘 
10 ago 20 por membro: Lily***
Faust01/ 화이팅!!😆 항상 따뜻한 댓글 감사해유❤ 덕분에 마음이 따뜻해져요😶 제 에너지 받구 행복한 하루되세요😀💕 
10 ago 20 por membro: Lily***

     
 

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