Jornal de Fernanda cardoso make, 04 ago 20

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Fernanda cardoso - Diário de Dieta
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899 kcal Gord: 47,69g | Prot: 47,91g | Carbs: 71,46g.   Almoço: Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Inhame, Tomates. Lanche da Tarde: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vitamina de Abacate. mais...
2212 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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