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20 horas de jejum: Café da manhã: Ovos mexidos com café sem adoçar.
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1233 kcal
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Gord: 73,63g | Prot: 122,39g | Carbs: 16,19g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Café. Almoço: Gema de Ovo Cozida, Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Óleo de Coco, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Lanches/Outros: Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Chá (Infusão). mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
17 jul 20 por membro: sklenke
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Pode informar o nome desse App?
17 jul 20 por membro: Annycalmeida
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17 jul 20 por membro: bourlesche
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também gostaria de saber que app é esse
17 jul 20 por membro: edsononishi
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O app é Monitor de Jejum intermitente
17 jul 20 por membro: Thami Silva
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@sklenke obrigada pelo apoio flor 😃👍🙏
17 jul 20 por membro: Lawliet (L)
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@Annycalmeida, @bourlesche, @edsononishi o App se chama rastreador em jejum.
17 jul 20 por membro: Lawliet (L)
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me fala o programa que usa do jejum bjos
17 jul 20 por membro: wallasedson
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@wallasedson ele se chama rastreador em jejum. Bjos 🥰
17 jul 20 por membro: Lawliet (L)
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Rastreador de jejum o nome do app
17 jul 20 por membro: luanaporto13
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17 jul 20 por membro: wallasedson
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@wallasedson Imagina, de nada 😃👍
17 jul 20 por membro: Lawliet (L)
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17 jul 20 por membro: wallasedson
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Isso ae Patrícia! Foco e disciplina sempre, você é de onde?
18 jul 20 por membro: wallasedson
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@wallasedson Boa noite! Sou de Minas.
18 jul 20 por membro: Lawliet (L)
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Há bom rsrsrs mineira.. Boa noite Patricia.
18 jul 20 por membro: wallasedson
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