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Pizza fit para o jantar
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688 kcal
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Gord: 13,38g | Prot: 36,56g | Carbs: 115,01g.
Lanche da Tarde: Pudim de Chia, Kiwi, Farelo de Aveia. Jantar: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Mangas, Couve Refogada. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fernanda cardoso make
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