Jornal de Lily***, 16 jul 20

오랜만에 만난 친구와 카페에서 수다떨고 소맥에 곱창전골, 볶음밥 먹고 간식까지 야무지게 먹으면서 이야기꽃을 피웠다😆
행복해😍 찐 힐링되는 시간이었다😻
먹은만큼 열심히 운동하긴했지만ㅋㅋ
낼 아침은 가볍게 먹어야겠다ㅋㅋ
This is why I lose weight.
It was nice to have a chilled day with my friend.
It couldn't be better.

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1710 kcal

Gord: 69,61g | Prot: 72,88g | Carbs: 207,18g.   Café da Manhã:  참기름,  마늘,  현미잡곡밥, 오테이스트 손맛 미역국, 아침 아침닭가슴살(무염). Almoço: 동원 알래스카크랩스,  토마토. Jantar: 허쉬 허쉬초콜릿드링크 쿠키앤크림, 몰티져스 몰티져스,  김치볶음밥,  곱창전골, 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라. Lanches/Outros:  저칼로리 레모네이드. mais...