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Tai um antes e depois de um mês apenas!!! Estou feliz, mas não satisfeita! Quero perder ainda mais! E estou com muitoooooo foco!!! Eliminados até agora 4,700 e que eliminemos mais 4,700 ou maisssss!!!
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1089 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 72,83g | Carbs: 120,79g.
Café da Manhã: Vitamina de Mamão. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Suco de Laranja, Caldo de Chuchu, Ovo Cozido. Jantar: Pasta de Amendoim, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Purê de Batata Doce, Caldo de Chuchu, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Vitamina de Mamão. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Corrida - 20 minutos, Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Fernanda cardoso make
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