Jornal de projeto saude 45, 09 set 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013

72,9 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 8,9 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 setembro 2013:

228 kcal

Gord: 2,90g | Prot: 5,40g | Carbs: 44,95g. Café da Manhã: Pão Francês, Montevérgine Barra de Cereais com Banana e Mel. mais...

1799 kcal

Exercício: Dirigir - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,9 kg por Semana


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