|
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=17677751&memberNo=37305250&vType=VERTICAL
커피를 마시거나 운동을 하고 땀을 많이 흘리는 여름인 경우에는 의도적으로 평소보다 물을 더 마셔주는 게 좋다고 하네요! 저는 3가지 모두 해당이 되기도하고 최대 3L까지는 괜찮다고 하니까 조심스럽게 도전을 해보겠습니다! 하지만 이상이 느껴지면 바로 중단을 하는 걸로~😊
If you drink a coffee or do an exercise or are in a hot season, you have to drink more water consciously by the research I found. But also there are lots of research and various results, so I hope you make a decision about proper intake of adequate water a day with prudence.
|
439 kcal
|
Gord: 29,72g | Prot: 36,82g | Carbs: 3,20g.
Café da Manhã: 삶은 계란. Almoço: CU 동의 훈제란, 삶은 계란. Jantar: 삶은 계란. mais...
|
|