Jornal de FJMPontes, 13 mai 20

Primeira refeição/Brunch
Abrindo a janela após 18 horas e 30 minutos de jejum além da foto teve pasta de amendoim e café bullet proof, uma alimentação forte com alto valor nutricional e calórico também#fiqueemcasa

2341 kcal Gord: 171,61g | Prot: 154,46g | Carbs: 44,94g.   Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Akio Pasta de Amendoim , Copacol Brócolis, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Queijo Gorgonzola, Abobrinha Refogada, Zaffari Carne Moída de Acém, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Jantar: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Crioulo Requeijão Cremoso, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: La Violetera Uva Passa Escura, Café. mais...

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