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아직 시험이 끝나지 않아서 소통보다는 기록 위주로 이용할 것 같아요. 다이어터분들 모두들 화이팅합시다!
I should use this space mainly for record of my weight for diet for a while because the exam has not finished yet. Anyway I hope our happy healthy life. Way to go!
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621 kcal
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Gord: 18,10g | Prot: 47,30g | Carbs: 82,20g.
Café da Manhã: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Almoço: 칼로바이 프로틴바 요거트맛. Jantar: 오테이스트 손맛 미역국, 대신물산 곤약밥, CU 동의 훈제란. Lanches/Outros: G7 블랙커피, 뉴트리원 멀티비타민&미네랄 구미, 정관장 홍삼진고 데일리스틱. mais...
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