|
예전에 만들어둔 단백질오트브란스콘과 그릭요거트
|
1445 kcal
|
Gord: 31,67g | Prot: 108,85g | Carbs: 170,50g.
Café da Manhã: 플라하반 오트브란, 바나나, 산딸기, 삶은계란, AXA 골드 뮤즐리 오리지널, 플라하반 Quick Oats, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almoço: 슈퍼잼 슈퍼그릭, 라우 프로테인 바닐라맛, 플라하반 오트브란. Jantar: 익힌 일반양파, PaAp 템페. Lanches/Outros: 라우 프로테인 바닐라맛, 밤고구마. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jihyo kim
|