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8호스콘+핏콩바
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1421 kcal
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Gord: 31,87g | Prot: 110,53g | Carbs: 180,03g.
Café da Manhã: 가지, 당근, 셀러리, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 핏콩 핏콩바 단호박, 리앰브레드 8호스콘. Almoço: 파인애플, 느타리버섯, 혼합 샐러드 채소, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 소락 오트밀치아씨드초코칩. Jantar: 당근, 혼합 샐러드 채소, 고구마, 닭가슴살. Lanches/Outros: 설탕없는과자공장 고단파운드, 싸리재 현미설기, 플라하반 오트브란, 바나나, Dole 파인애플, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 닭가슴살, 군고구마. mais...
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 Comentários
09 abr 20 por membro: jihyo kim
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10 abr 20 por membro: mashmellowmom
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전기그릴팬 사용하고 있어요~ 파니니그릴이라 자국이 양면으로 예쁘게 나는듯요
10 abr 20 por membro: jihyo kim
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앗 저도 쿠진아트 그릴있는데 맨날 닭가슴살만 눌러먹었는데 야채도 구워야겠어요~!^^
11 abr 20 por membro: mashmellowmom
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넹넹 전 들어가면 다 구워먹어요 ㅋㅋㅋ 버섯도 구워먹고 냉동스콘도 데우고 너무 잘 쓰고 있어요😀
11 abr 20 por membro: jihyo kim
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