Jornal de Qnarik S-yan, 08 abr 20

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658 ккал
гречка +свекольная ботва +мацун
омега - 3

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2 литра воды

08 abr 20 por membro: Qnarik S-yan

гречка без масла и соли

08 abr 20 por membro: Qnarik S-yan

+ кардио нагрузка 30 минут

08 abr 20 por membro: Qnarik S-yan

a omega 3 zachem?

08 abr 20 por membro: DravN1

Omega-3 da dzkan yuxn e ayn bardzracnum e dinadroxakanutyun@ kargavorume nyutapoxanakutyun@ shat lav e naev mashki hamar ...

09 abr 20 por membro: Qnarik S-yan


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