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1331 kcal
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Gord: 67,55g | Prot: 73,25g | Carbs: 118,66g.
Café da Manhã: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. Almoço: 써브웨이 써브웨이 클럽. Jantar: 보쌈. Lanches/Outros: 세븐일레븐 스팸김치볶음밥 삼각김밥, 농심 신라면. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Escalada - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lily***
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