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959 kcal
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Gord: 27,24g | Prot: 125,63g | Carbs: 50,61g.
Café da Manhã: Nutrify Collagen Renew, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo, Sadia Mussarela, Legumes Cozidos, Copacol Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: BSN Syntha-6 Isolate. mais...
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