Jornal de maryelle018, 29 jan 20

Café da manhã
🍳 ovos com requeijão light
Chá ☕️

1211 kcal Gord: 53,44g | Prot: 85,85g | Carbs: 86,79g.   Café da Manhã: Real Chá Verde, Vigor Requeijão Light, Ovo, Scala Manteiga com Sal. Almoço: Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Café Expresso, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Amafil Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Activia Morango, Nestlé Leite Integral Ninho, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Q-Vita Farinha de Maracujá, Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Aveia, Banana Prata. mais...
213 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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