Jornal de maryelle018, 28 jan 20

Jantar
2 ovos
1/2 colher 🥄 de parmesão
1/2 de requeijão light
Iogurte

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1070 kcal

Gord: 61,84g | Prot: 66,84g | Carbs: 59,35g.   Café da Manhã: Dr Oetker Chá Preto, Nestlé Leite Ninho Integral, Queijo Mozzarella, Ovo, Vigor Requeijão Light, Scala Manteiga com Sal. Almoço: Queijo Mozzarella, Amafil Tapioca, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Activia Iogurte Aveia, Itambé Queijo Parmesão Ralado, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Matte Natural, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Banana Prata, Mamão Formosa, Ovo. mais...

85 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...