Jornal de maryelle018, 21 jan 20

Café da manhã 🍳
2 ovos com requeijão light
1 laranja
Chá verde 🍵 com limão 🍋

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1080 kcal

Gord: 46,54g | Prot: 70,82g | Carbs: 100,47g.   Café da Manhã: Vitamina Banana, Cenoura e Chia, Leão Chá Verde, Laranjas, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cocinero Limão Espremido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Queijo Minas, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Integral , Banana Prata. mais...