Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Gord: 55,62g | Prot: 82,10g | Carbs: 118,66g.
Café da Manhã: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Ovo (Inteiro), President Manteiga sem Sal. Almoço: President Manteiga sem Sal, Acelga, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango, Alhos-Poró, Itambé Creme de Leite. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Shawarma, Almanara Falafel. Lanches/Outros: Verdemar Queijo Canastra Araxa. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu Breginski
|