Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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47,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 42,16g | Prot: 36,73g | Carbs: 99,85g.
Café da Manhã: Havanna Panetone Doce de Leite, Hemmer Maionese, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais, Café, Tirol Leite Zero Lactose. Almoço: Estrogonofe de Carne, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Farofa de Ovo, Tabule, Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathMoura
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