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2134 kcal
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Gord: 72,54g | Prot: 195,03g | Carbs: 171,22g.
Café da Manhã: Food Technology 100% Whey Protein Isolada, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder, Suco de Limão, Banana Prata, Canela, Ovo. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sadia Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Sol. Lanches/Outros: Naturovos Albumina, Garoto Talento Caramelo Salgado. mais...
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