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Alguém aqui faz a dieta cetogênica e que possa falar um pouco sobre?
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1320 kcal
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Gord: 45,92g | Prot: 54,40g | Carbs: 135,44g.
Café da Manhã: Café, Pão de Leite. Almoço: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Molho de Mostarda e Mel, Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rondelli de Presunto e Queijo. Jantar: Stella Artois Cerveja, Caseirinho Pão de Leite, Caldo de Feijão. mais...
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 Comentários
cetogenica =20 gr de carboidratos por dia coma ovos ..todo tipo de proteínas folhas evite raízes se o objetivo for emagrecer,evite frutas de alto índice glicêmico cetogenica ótima pra controlar diabete tipo 2
17 out 19 por membro: cidinhacesarino
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Histórico de Peso de sinnaragodoy
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