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1374 kcal
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Gord: 60,40g | Prot: 66,22g | Carbs: 145,01g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Mel & Amêndoas, Canela, Café, Itambé Leite em Pó Integral , Cappellaro Uva sem Sementes. Almoço: Banana à Milanesa, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Lasanha com Carne, Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo Assada, Bife de Carne de Vaca, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Cenouras Cozidas, Milho Doce Amarelo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Ovo, Rocambole de Carne, Alface. Lanches/Outros: Vovó Chica Rosquinha de Leite Caseira, Açúcar Mascavo, Café, Leite Integral, Salada de Frutas. mais...
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Histórico de Peso de maryelle018
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