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1007 kcal
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Gord: 38,29g | Prot: 38,20g | Carbs: 61,62g.
Café da Manhã: Desinchá Chá. Almoço: Perdigão Linguiça na Brasa, Estrogonofe de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo, Alface, Rúcula. Jantar: Cebolas, Abobrinha, Mangas, Salmão, Casas Pedro Gergelim Torrado, Qualitá Tomate Grape, Sakura Molho Tarê. Lanches/Outros: Amstel Cerveja (200ml), Melitta Café sem Açúcar, Mabel Bolacha Leite. mais...
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Histórico de Peso de Brevivente
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